1. 神光山國家森林公園：公園位于廣東省興寧市寧新街道和永和鎮交界處，總面積2688公頃。這里森林覆蓋率達到95%，它不僅是一個休閑度假的好去處，還是一個天然氧吧，非常適合避暑。
2. 合水湖風景區：位于興寧市中南部，集山水、人文景觀于一體。這里湖光山色交相輝映，是避暑休閑的絕佳選擇。
3. 寧江國家濕地公園：公園位于興寧市北部，面積874公頃，其中濕地面積600多公頃。這里生態環境優良，擁有豐富的動植物資源和多樣的生態景觀，是避暑納涼的好地方。
4. 興寧學宮：位于興寧市中心，是一座具有深厚歷史文化底蘊的建筑。在炎熱的夏天，走進學宮，感受古建筑的韻味，同時享受清涼的空調環境。
5. 興寧神光山：除了上述的神光山國家森林公園外，神光山還有許多其他值得一游的景點，如南臺寺、怪石巖等。這些景點分布在神光山的不同區域，可以根據自己的興趣和時間進行選擇游覽。
此外，興寧市還有許多其他適合避暑的地方，如南山頂、鐵山嶂等自然保護區，以及興寧市區內的公園、廣場等公共場所。在避暑時，請注意防蚊蟲叮咬和防曬保暖，確保安全健康地度過夏日時光。
請注意，由于天氣狀況可能會隨時變化，建議在出行前查詢最新的天氣預報，并根據實際情況做出相應的調整。
