1. 行程安排：跟團旅行通常會有專業的導游帶領，行程安排會比較合理，能夠游覽當地的著名景點，同時避免走冤枉路。如果時間充裕，想要自由安排行程，自行旅行也是一個不錯的選擇。
2. 時間和費用：跟團旅行需要支付一定的旅游費用，包括導游費、交通費、住宿費等，而且需要按照團隊的安排進行活動，時間上可能比較緊湊。如果時間和預算有限，自行旅行可以更加靈活地安排行程和費用。
3. 個人興趣和體力：如果對某個特定的景點或者活動特別感興趣，跟團旅行可以更容易地前往這些地方。另外，如果個人體力有限，跟團旅行可以避免過度疲勞。
4. 安全和保障：跟團旅行有專業的導游和團隊成員，安全保障相對較好。如果選擇自行旅行，需要自己負責安全和交通等問題，需要更加謹慎。
綜上所述，如果希望省心省力、享受專業導游的服務、有充足的時間和預算，并且對旅行行程有明確的規劃，那么跟團旅行是一個不錯的選擇。如果喜歡自由安排行程、有充足的精力和時間，并且對旅行目的地有濃厚的興趣，那么自行旅行則更為合適。
另外，無論選擇哪種旅行方式，都需要提前做好充分的準備和規劃，了解當地的天氣、交通、住宿等基本情況，以便更好地享受旅行。
最后需要提醒的是，壤塘縣位于四川省阿壩藏族羌族自治州，部分地區交通不便，氣候條件較為惡劣，因此在選擇旅行方式時需要充分考慮實際情況。
